Plato principal
Escalopes de poulet à la crème de coco et au madras
30 minPara 4Nutri-Score C€€
receta de
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lo que necesita
escalopes de poulet (bien aplaties)Carne600 g
crème épaisseLácteos200 ml
crème de cocoDespensa400 ml
madras (1 cuillère à café, facultatif)Especias5 g
oignon (finement haché)Frutas y verduras1 pieza
ail (gousses, hachées)Frutas y verduras3 piezas
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
curcumaEspecias3 g
huile d'oliveDespensa30 ml
persil (ciselé)Frutas y verduras10 gpor ración
486kcal
lo que usará
paso a paso
Faire revenir l'oignon et l'ail
Dorer les escalopes
Préparer la sauce
Mijoter la sauce au madras
Finir la cuisson avec les escalopes
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