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Farfalle aux lardons et courgettes, citron et persil
Plato principal

Farfalle aux lardons et courgettes, citron et persil

30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • farfalleCereales400 g
  • lardons (nature)Carne200 g
  • courgettes (coupées en dés ou en fines rondelles)Frutas y verduras2 piezas
  • citron (zeste et jus)Frutas y verduras1 pieza
  • persil (ciselé)Frutas y verduras15 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • parmesan (râpé)Lácteos40 g
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

502kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
16 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Escurridor
  • Rallador

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les farfalle jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Paso 1
  2. Faire revenir les lardons et les courgettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir les lardons jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    • Ajouter les courgettes et les faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Paso 2
  3. Assaisonner au citron et au persil

    • Ajouter le zeste et le jus de citron dans la poêle.
    • Parsemer de persil ciselé, saler et poivrer.
    Paso 3
  4. Mélanger et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle et mélanger avec un peu d'eau de cuisson.
    • Servir avec le parmesan râpé.
    Paso 4