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Flan citron-yaourt au air fryer
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Flan citron-yaourt au air fryer

40 minPara 4Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • yaourt brasséLácteos200 g
  • jus de citron (pressé)Frutas y verduras20 ml
  • zeste de citron (râpé)Frutas y verduras3 g
  • œufLácteos1 pieza
  • sucre de fructoseDespensa30 g
  • poudre de vanilleEspecias2 g
  • MaïzenaDespensa20 g
  • sirop d'agave (pour le glaçage)Despensa10 ml

por ración

Nutrición

85kcal

Carbohidratos
14 g
Proteínas
3 g
Grasas
2 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Freidora de aire
  • Molde para bizcocho

paso a paso

Preparación

  1. Préparer l'appareil à flan

    • Dans un saladier, mélanger le yaourt brassé, l'œuf, le sucre de fructose, la Maïzena et la poudre de vanille.
    • Ajouter le jus de citron et le zeste de citron.
    Paso 1
  2. Fouetter la préparation

    • Fouetter quelques secondes jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Paso 2
  3. Cuire au air fryer

    • Couler la préparation dans un moule chemisé de papier.
    • Faire cuire au air fryer à 160 °C jusqu'à ce que le flan soit pris et fondant.
    Paso 3
  4. Glaçage et dressage

    • Badigeonner le flan de sirop d'agave pour le faire briller.
    • Laisser tiédir puis démouler et servir.
    Paso 4