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Flans poireaux & jambon
Plato principal

Flans poireaux & jambon

50 minPara 6Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • poireaux (coupés en rondelles)Frutas y verduras2 piezas
  • œufs (battus)Lácteos4 piezas
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • sel à l'ail des oursEspecias4 g
  • maïzena (1 cuillère à soupe)Despensa15 g
  • crème semi-épaisse (1 briquette)Lácteos200 ml
  • allumettes de jambon (1/2 paquet)Carne100 g

por ración

Nutrición

104kcal

Carbohidratos
5 g
Proteínas
5 g
Grasas
7 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Vaporera
  • Bol
  • Varillas
  • Molde para magdalenas

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les poireaux à la vapeur

    • Couper les poireaux en rondelles.
    • Les cuire à la vapeur.
    Paso 1
  2. Préparer l'appareil à flans

    • Battre les œufs dans un saladier.
    • Assaisonner avec le poivre et le sel à l'ail des ours.
    • Ajouter la maïzena puis la crème semi-épaisse et mélanger.
    Paso 2
  3. Ajouter le jambon et les poireaux

    • Incorporer les allumettes de jambon.
    • Ajouter les poireaux cuits et mélanger.
    Paso 3
  4. Cuire les flans

    • Répartir la préparation dans les moules à muffins.
    • Enfourner en mode gâteau à partager.
    Paso 4