Postre
Fondant au chocolat healthy
20 minPara 4Nutri-Score C€€
C
20 min
20 minFondant au chocolat healthy
receta de
mygreedyside
@mygreedyside
4 recetas
4 importaciones
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
chocolat noir (cassé en morceaux)Despensa150 g
œufsLácteos3 piezas
mielDespensa40 g
farineCereales40 g
cacao en poudre non sucréDespensa15 g
beurre (fondu)Lácteos20 g
por ración
Nutrición
280kcal
- Carbohidratos
- 20 g
- Proteínas
- 7 g
- Grasas
- 20 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Varillas
Ramequín ×4
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Faire fondre le chocolat
- Faire fondre le chocolat avec le beurre au bain-marie ou au micro-ondes.
- Laisser tiédir légèrement.
- Paso 2
Préparer l'appareil
- Fouetter les œufs avec le miel dans un saladier.
- Ajouter la farine et le cacao, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Incorporer le chocolat fondu et mélanger.
- Paso 3
Cuire les fondants
- Verser la pâte dans les ramequins beurrés.
- Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le cœur reste coulant.
las más cocinadas primero
