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Fondant au chocolat sans beurre ni sucre blanc
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Fondant au chocolat sans beurre ni sucre blanc

30 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Despensa200 g
  • farineCereales40 g
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Otro4 piezas
  • sirop d'érableDespensa40 g
  • fromage blancLácteos100 g
  • levure chimiqueDespensa5 g

por ración

Nutrición

252kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
8 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Varillas
  • Cazo
  • Molde para bizcocho
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Monter les blancs en neige

    • Séparez les blancs des jaunes d'œufs.
    • Montez les blancs en neige bien fermes.
    Paso 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Faites fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes en position décongélation.
    • Laissez-le légèrement refroidir.
    Paso 2
  3. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélangez les jaunes avec le sirop d'érable et le fromage blanc.
    • Ajoutez la farine et la levure.
    • Incorporez le chocolat fondu légèrement refroidi.
    Paso 3
  4. Incorporer les blancs

    • Incorporez délicatement les blancs montés en neige avec une spatule, sans les casser.
    • Versez la pâte dans le moule.
    Paso 4
  5. Cuire au four

    • Enfournez à 180 °C.
    • Surveillez la cuisson, elle dépend de votre four.
    Paso 5