Desayuno
Fondant avoine & chocolat
10 minPara 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minFondant avoine & chocolat
receta de
Julya66 / Recettes faciles
@julya66_
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lo que necesita
Ingredientes
petits suissesLácteos2 piezas
œufOtro1 pieza
flocons d'avoine mixés (mixés en poudre (sans gluten si besoin))Cereales20 g
pépites de chocolatDespensa10 g
por ración
Nutrición
276kcal
- Carbohidratos
- 22 g
- Proteínas
- 20 g
- Grasas
- 12 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Fuente de horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Mélanger les ingrédients
- Dans un bol, mélanger les petits suisses, l'œuf et les flocons d'avoine mixés.
- Ajouter les pépites de chocolat et mélanger à nouveau.
- Verser la préparation dans un petit plat de 15x12 cm.
- Paso 2
Cuire au micro-ondes
- Faire cuire à puissance maximale jusqu'à ce que le fondant soit pris.
- Paso 3
Variantes de cuisson
- Au four : 20 min à 180 °C.
- À l'Airfryer : 15 min.
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