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Galettes de semoule fine à la poêle
Panadería

Galettes de semoule fine à la poêle

35 minPara 6Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • semoule fineCereales450 g
  • selEspecias5 g
  • sucreDespensa4 g
  • levure boulangèreDespensa4 g
  • huile d'oliveDespensa120 ml
  • eau (tiède)Bebidas240 ml

por ración

Nutrición

453kcal

Carbohidratos
58 g
Proteínas
8 g
Grasas
21 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Rodillo
  • Cortador de galletas
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Versez la semoule fine dans un saladier.
    • Ajoutez le sel, le sucre et la levure boulangère.
    • Mélangez bien le tout.
    Paso 1
  2. Incorporer l'huile et l'eau

    • Ajoutez l'huile d'olive et mélangez.
    • Ramassez la pâte avec l'eau en l'ajoutant progressivement.
    Paso 2
  3. Pétrir la pâte

    • Pétrissez la pâte jusqu'à obtenir une boule homogène.
    Paso 3
  4. Laisser reposer

    • Couvrez le saladier.
    • Laissez reposer la pâte.
    Paso 4
  5. Étaler et découper

    • Étalez la pâte sur environ un demi-centimètre d'épaisseur.
    • Découpez des formes avec un emporte-pièce.
    • Piquez chaque galette avec une fourchette.
    Paso 5
  6. Cuire à la poêle

    • Faites chauffer une poêle à feu moyen.
    • Faites cuire les galettes jusqu'à coloration, en les retournant.
    Paso 6
  7. Servir

    • Servez avec une salade de poivrons ou d'aubergines grillés.
    Paso 7