Plato principal
Gaufres de carotte
30 minPara 9Nutri-Score B€€
receta de
@ginie.healthylife
lo que necesita
carottes (épluchées et râpées en petits morceaux)Frutas y verduras4 piezas
œufs (battus)Lácteos2 piezas
farineCereales100 g
fromage râpéLácteos60 g
selEspecias3 g
poivre noir (moulu)Especias1 g
huile d'oliveDespensa15 ml
fromage frais (pour la garniture)Lácteos100 g
salade (pour la garniture)Frutas y verduras40 g
saumon fumé (pour la garniture)Otro100 g
avocat (en lamelles)Frutas y verduras1 piezapor ración
110kcal
paso a paso
Préparer les carottes
Mélanger la pâte
Cuire les gaufres
Garnir et servir
las más cocinadas primero