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Gaufres de patates douces
Plato principal

Gaufres de patates douces

40 minPara 7Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

7 personas
  • patate douce (pelée et coupée en dés)Frutas y verduras200 g
  • farineCereales75 g
  • œufsLácteos2 piezas
  • fromage blancLácteos50 g
  • levure chimiqueDespensa5 g
  • paprikaEspecias4 g
  • curryEspecias2 g
  • cumin (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

73kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
3 g
Grasas
2 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Vaporera
  • Bol
  • Varillas
  • gaufrier
  • Cucharón

paso a paso

Preparación

  1. Cuire la patate douce à la vapeur

    • Peler la patate douce et la couper en dés.
    • La faire cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elle devienne très fondante.
    Paso 1
  2. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, battre à la main au fouet la patate douce, les œufs, les épices et le fromage blanc jusqu'à obtenir une pâte homogène et lisse.
    • Ajouter la farine et la levure, puis remélanger.
    Paso 2
  3. Cuire les gaufres

    • Graisser légèrement le gaufrier bien chaud.
    • Déposer une petite louche de pâte et refermer le gaufrier.
    • Surveiller la cuisson et répéter l'opération avec le reste de pâte.
    Paso 3