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Gefüllte Gurke mit Thunfisch (Salat to Go)
Tentempié

Gefüllte Gurke mit Thunfisch (Salat to Go)

15 minPara 2Nutri-Score B€
de @lana_alk27 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • Gurke (groß, längs halbiert und ausgehöhlt)Frutas y verduras1 pieza
  • Thunfisch (aus der Dose, abgetropft)Pescado150 g
  • MayonnaiseDespensa30 ml
  • Mais (aus der Dose, abgetropft)Despensa30 g
  • Salz (nach Geschmack)Especias2 g
  • Pfeffer (nach Geschmack)Especias1 g
  • Zitronensaft (frisch gepresst)Frutas y verduras10 ml

por ración

Nutrición

157kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
13 g
Grasas
9 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Gurke aushöhlen

    • Gurke längs halbieren.
    • Das Kerngehäuse mit einem Löffel vorsichtig entfernen.
    • Das Innere sauber ausschaben, sodass die Hälften innen leer sind.
    Paso 1

  2. Thunfisch-Mischung anrühren

    • Thunfisch, Mayonnaise, Mais, Salz, Pfeffer und Zitronensaft in einer Schüssel gut vermischen.
    Paso 2

  3. Gurken füllen und servieren

    • Die Gurkenhälften großzügig mit der Thunfisch-Mischung füllen.
    • Optional für die Garnelen-Variante den Thunfisch durch Garnelen ersetzen.
    • Deckel (Gurkenoberseite) aufsetzen und servieren.
    Paso 3
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