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Glutenfreie Pizza
Plato principal

Glutenfreie Pizza

25 hPara 3Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • glutenfreies MehlCereales500 g
  • Wasser (lauwarm)Otro410 ml
  • SalzEspecias15 g
  • Hefe (frisch oder trocken)Despensa4 g
  • OlivenölDespensa15 ml
  • Mehl oder Reismehl (zum Bestäuben)Cereales30 g

por ración

Nutrición

653kcal

Carbohidratos
133 g
Proteínas
15 g
Grasas
7 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Teigballenbox
  • Pizzaschaufel
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Hefe auflösen und Teig grob vermischen

    • Die Hefe im Wasser auflösen.
    • Glutenfreies Mehl und Salz dazugeben und alles grob vermischen.
    Paso 1
  2. Teig verkneten

    • Den Teig etwa eine Minute lang zu einem glatten Teig verkneten.
    Paso 2
  3. Olivenöl einarbeiten und ruhen lassen

    • Das Olivenöl in den Teig einarbeiten.
    • Den Teig abgedeckt bei Raumtemperatur ruhen lassen.
    Paso 3
  4. Teiglinge portionieren und kalt reifen lassen

    • Den Teig in Teiglinge von etwa 300 g portionieren und zu Kugeln formen.
    • Die Kugeln in einer Teigballenbox in den Kühlschrank stellen.
    Paso 4
  5. Teiglinge ausbreiten

    • Die Teiglinge mit Mehl oder Reismehl bestäuben.
    • Die Teiglinge vorsichtig mit drückenden Bewegungen ausbreiten, ohne sie zu dehnen.
    Paso 5
  6. Belegen und backen

    • Die Teiglinge nach Belieben belegen.
    • Vorsichtig die Schaufel unter die Pizza schieben und überschüssiges Mehl abrieseln lassen.
    • Bei etwa 400 °C fertig backen.
    Paso 6