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Gnocchi au poulet, brocoli et champignons à la crème
Plato principal

Gnocchi au poulet, brocoli et champignons à la crème

30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • gnocchi (prêts à cuire)Cereales800 g
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Carne500 g
  • brocoli (détaillé en petits bouquets)Frutas y verduras400 g
  • champignons (émincés)Frutas y verduras250 g
  • crème fraîche (liquide)Lácteos200 ml
  • sauce sojaDespensa30 ml
  • paprikaEspecias5 g
  • selEspecias5 g
  • huile d'oliveDespensa20 ml

por ración

Nutrición

599kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
33 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Escurridor
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les légumes et le poulet

    • Détailler le brocoli en petits bouquets et émincer les champignons.
    • Couper le poulet en morceaux réguliers.
    Paso 1
  2. Cuire les gnocchi

    • Porter une casserole d'eau salée à ébullition.
    • Plonger les gnocchi et les égoutter dès qu'ils remontent à la surface.
    Paso 2
  3. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire dorer les morceaux de poulet avec le paprika et le sel.
    Paso 3
  4. Ajouter les légumes

    • Ajouter le brocoli et les champignons dans la poêle.
    • Faire revenir le tout jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Paso 4
  5. Crémer la sauce

    • Verser la crème et la sauce soja.
    • Mélanger et laisser réduire légèrement.
    Paso 5
  6. Mélanger et servir

    • Ajouter les gnocchi égouttés dans la poêle et bien enrober de sauce.
    • Servir bien chaud.
    Paso 6