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Gnocchis de butternut en forme de citrouille, sauce crémeuse au fromage
Plato principal

Gnocchis de butternut en forme de citrouille, sauce crémeuse au fromage

1 h 10 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • butternut (coupé, épépiné, cuit à la vapeur (environ 700 g de chair))Frutas y verduras1 pieza
  • farineCereales300 g
  • œuf (battu)Lácteos1 pieza
  • sel (1 c. à café)Especias5 ml
  • poivre noir (moulu)Especias1 g
  • muscade (moulue (½ c. à café pour la pâte, une pincée pour la sauce))Especias3 g
  • graines de courge (pour décorer le centre des gnocchis)Frutos secos y semillas20 g
  • huile d'olive (1 c. à soupe)Despensa15 ml
  • beurre (une noisette)Lácteos10 g
  • échalote (hachée)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (petite gousse, hachée)Frutas y verduras1 pieza
  • crème liquide entièreLácteos200 ml
  • fromage (râpé)Lácteos60 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras5 g

por ración

Nutrición

509kcal

Carbohidratos
71 g
Proteínas
14 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Vaporera
  • Sartén
  • Bol
  • Cazo
  • Escurridor
  • Sartén honda

paso a paso

Preparación

  1. Cuire et sécher la chair de butternut

    • Couper le butternut, retirer les pépins et le cuire à la vapeur.
    • Récupérer la chair cuite et l'écraser.
    • La faire sécher quelques minutes à feu doux dans une poêle sans matière grasse, puis laisser refroidir.
    Paso 1
  2. Préparer la pâte à gnocchis

    • Dans un saladier, mélanger la chair refroidie avec la farine, le sel, le poivre, la muscade et l'œuf battu.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple qui se tient, en ajustant la farine selon l'humidité du butternut.
    Paso 2
  3. Façonner les gnocchis en forme de citrouille

    • Former des boules d'environ 30 g.
    • Marquer des rainures tout autour avec un cure-dent pour donner la forme de citrouille.
    • Déposer une graine de courge au centre de chaque gnocchi.
    Paso 3
  4. Cuire les gnocchis

    • Plonger les gnocchis dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    • Les laisser quelques instants après qu'ils remontent à la surface, puis les égoutter délicatement.
    Paso 4
  5. Préparer la sauce crémeuse

    • Chauffer l'huile d'olive avec le beurre, puis ajouter l'ail (et l'échalote) haché.
    • Verser la crème liquide entière et ajouter le fromage, le poivre noir et une pincée de muscade.
    • Laisser épaissir quelques minutes à feu doux, puis ajouter le persil et mélanger une dernière fois.
    Paso 5
  6. Dresser

    • Napper les gnocchis de sauce crémeuse et servir aussitôt.
    Paso 6