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Gratin de pommes de terre au poulet
Plato principal

Gratin de pommes de terre au poulet

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pommes de terre (épluchées et coupées en rondelles)Frutas y verduras800 g
  • blancs de poulet (coupés en dés)Carne400 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • beurreLácteos30 g
  • farineDespensa30 g
  • laitLácteos400 ml
  • crème fraîcheLácteos100 ml
  • fromage râpéLácteos150 g
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • muscade (râpée)Especias1 g

por ración

Nutrición

494kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
26 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Fuente de horno
  • Varillas
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en rondelles fines.
    • Les faire précuire dans une casserole d'eau salée.
    Paso 1
  2. Cuire le poulet

    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.
    • Ajouter les dés de poulet et les faire dorer.
    • Saler et poivrer.
    Paso 2
  3. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et mélanger.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant jusqu'à épaississement.
    • Ajouter la crème, la muscade, le sel et le poivre.
    Paso 3
  4. Monter le gratin

    • Beurrer le plat à gratin.
    • Alterner une couche de pommes de terre et une couche de poulet.
    • Napper de béchamel et parsemer de fromage râpé.
    Paso 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que le dessus soit bien gratiné.
    Paso 5