Desayuno
Green Smoothie Bowl
10 minPara 1Nutri-Score A€€
A
10 min
10 minGreen Smoothie Bowl
receta de
Healthy Kelsi
@healthykelsi
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lo que necesita
Ingredientes
frozen banana (sliced, frozen)Frutas y verduras1 pieza
spinach (fresh)Frutas y verduras60 g
avocado (ripe)Frutas y verduras50 g
plant milk (cold)Bebidas120 ml
chia seedsFrutos secos y semillas10 g
granola (for topping)Cereales30 g- blueberries (fresh)Frutas y verduras40 g
por ración
Nutrición
454kcal
- Carbohidratos
- 62 g
- Proteínas
- 11 g
- Grasas
- 18 g
lo que usará
Utensilios
Batidora de vaso
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Blend the smoothie
- Add the frozen banana, spinach, avocado and plant milk to a blender.
- Blend until thick and completely smooth, scraping down the sides as needed.
- Paso 2
Assemble the bowl
- Pour the smoothie into a bowl.
- Top with the granola, blueberries and chia seeds.
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