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Hähnchenbrust in Paprika-Sahnesoße mit Kartoffelbrei und Brokkoli
Plato principal

Hähnchenbrust in Paprika-Sahnesoße mit Kartoffelbrei und Brokkoli

30 minPara 2Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • Hähnchenbrust (längs aufgeschnitten)Carne300 g
  • Knoblauch (gehackt)Frutas y verduras2 piezas
  • Rama CremefineLácteos150 ml
  • HühnerbrüheDespensa150 ml
  • Paprikapulver (1 EL)Especias15 ml
  • Pfeffer (gemahlen)Especias1 g
  • SalzEspecias3 g
  • Petersilie (frisch, gehackt)Frutas y verduras10 g
  • Kartoffelbrei (zum Servieren)Fresco400 g
  • Brokkoli (in Röschen, gegart)Frutas y verduras300 g
  • Öl (zum Anbraten)Despensa15 ml

por ración

Nutrición

464kcal

Carbohidratos
39 g
Proteínas
41 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Hähnchen vorbereiten und anbraten

    • Die Hähnchenbrust längs aufschneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
    • Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen von beiden Seiten kräftig anbraten.
    • Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
    Paso 1
  2. Soße ansetzen

    • In dieselbe Pfanne den Knoblauch geben.
    • Rama Cremefine und Hühnerbrühe angießen.
    • Paprikapulver, Pfeffer und Salz einrühren.
    Paso 2
  3. Hähnchen in der Soße fertig garen

    • Das Hähnchen zurück in die Soße geben.
    • Kurz köcheln lassen, bis das Fleisch durchgegart ist.
    Paso 3
  4. Servieren

    • Frische Petersilie über das Hähnchen streuen.
    • Mit Kartoffelbrei und Brokkoli servieren.
    Paso 4