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Hong Kong French Toast végane à la purée de citrouille
20 minPara 1Nutri-Score D€
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20 min
20 minHong Kong French Toast végane à la purée de citrouille
receta de
chey__nese
@chey__nese
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lo que necesita
Ingredientes
pain de mie épais (tranches épaisses)Panadería2 piezas- pâte à tartiner végane sans huileDespensa40 g
purée de citrouilleFrutas y verduras30 g
lait d'avoineBebidas120 ml
cannelle (moulue)Especias2 g
sirop d'érableDespensa15 ml
beurre véganeLácteos40 g- lait concentré sucréLácteos40 ml
por ración
Nutrición
648kcal
- Carbohidratos
- 78 g
- Proteínas
- 12 g
- Grasas
- 32 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Garnir le pain
- Étaler la pâte à tartiner sur une tranche de pain.
- Ajouter la purée de citrouille puis refermer avec la seconde tranche.
- Couper les bords pour obtenir un carré régulier.
- Paso 2
Préparer l'appareil à tremper
- Dans un bol, mélanger le lait d'avoine, la cannelle et le sirop d'érable.
- Paso 3
Tremper le toast
- Tremper le sandwich dans le mélange au lait d'avoine sur les deux faces.
- Paso 4
Cuire à la poêle
- Faire fondre une bonne quantité de beurre dans une poêle.
- Dorer le toast sur les deux faces.
- Paso 5
Dresser et napper
- Déposer le toast doré dans une assiette.
- Ajouter une noisette de beurre et une pincée de cannelle.
- Arroser généreusement de lait concentré sucré.
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