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Infusion maison anti rhume (cubes congelés)
Bebida

Infusion maison anti rhume (cubes congelés)

20 minPara 12Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

12 personas
  • citron (pelé, en morceaux)Frutas y verduras2 piezas
  • orange (pelée, en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • gingembre (morceau frais, épluché)Frutas y verduras30 g
  • cannelle (en poudre)Especias5 ml
  • curcuma (en poudre)Especias5 ml
  • poivre noir (moulu)Especias2,5 ml
  • miel (liquide)Despensa30 ml

por ración

Nutrición

22kcal

Carbohidratos
5 g
Proteínas
0 g
Grasas
0 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Tamiz
  • bac à glaçons

paso a paso

Preparación

  1. Mixer les ingrédients

    • Éplucher et couper les citrons, l'orange et le gingembre.
    • Placer les fruits, le gingembre, la cannelle, le curcuma, le poivre noir et le miel dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Paso 1
  2. Filtrer la préparation

    • Verser le mélange dans une passoire au-dessus d'un récipient.
    • Presser avec une cuillère pour récupérer un maximum de jus.
    Paso 2
  3. Congeler en cubes

    • Verser la préparation filtrée dans un bac à glaçons.
    • Réserver au congélateur jusqu'à ce que les cubes soient bien pris.
    Paso 3
  4. Déguster

    • Déposer un cube dans une tasse.
    • Verser de l'eau chaude dessus et laisser fondre avant de boire.
    Paso 4