Plato principal
Kesra farcie à la viande hachée
30 minPara 2Nutri-Score C€
lo que necesita
semoule moyenneCereales300 g
semoule fineCereales400 g
huile d'oliveDespensa100 ml
selEspecias8 g
eauBebidas300 ml
oignons (émincés)Frutas y verduras2 piezas
poivrons (coupés en dés)Frutas y verduras2 piezas
tomates concentréesDespensa15 ml
tomate (coupée en dés)Frutas y verduras1 pieza
poivreEspecias2 g
piment douxEspecias3 g
piment fortEspecias2 g
viande hachée (cuite)Carne400 g
fromage (râpé)Lácteos150 g
eau (pour la farce)Bebidas120 mlpor ración
1915kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la farce
Préparer la pâte à kesra
Ajouter la viande à la farce
Façonner les galettes
Cuire les galettes