Bebida
Matcha banane au lait d'avoine
10 minPara 1Nutri-Score B€€
B
10 min
10 minMatcha banane au lait d'avoine
lo que necesita
Ingredientes
banane (en purée)Frutas y verduras1 pieza
lait d'avoine (bien froid)Bebidas250 ml
matcha en poudre (tamisé)Despensa3 g- crème de bananeDespensa20 ml
glaçonsOtro100 g
por ración
Nutrición
285kcal
- Carbohidratos
- 55 g
- Proteínas
- 5 g
- Grasas
- 5 g
lo que usará
Utensilios
Batidora de vaso
verre
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la purée de banane
- Écraser la banane en purée fine à la fourchette ou au blender.
- Paso 2
Mixer la boisson
- Verser le lait d'avoine, la purée de banane, le matcha et la crème de banane dans le blender.
- Ajouter les glaçons et mixer jusqu'à obtenir une texture mousseuse.
- Paso 3
Servir
- Verser dans un grand verre bien rempli et déguster aussitôt.
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