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McChicken maison
Plato principal

McChicken maison

40 minPara 2Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • blanc de poulet (coupé en escalopes fines)Carne300 g
  • farineDespensa80 g
  • œuf (battu)Lácteos1 pieza
  • chapelureDespensa100 g
  • paprikaEspecias5 g
  • ail en poudreEspecias3 g
  • oignon en poudreEspecias3 g
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • huile de fritureDespensa1 litro
  • pain burgerPanadería2 piezas
  • mayonnaiseDespensa60 g
  • laitue iceberg (émincée finement)Frutas y verduras60 g

por ración

Nutrición

858kcal

Carbohidratos
65 g
Proteínas
43 g
Grasas
48 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora
  • Bol ×3
  • Sartén
  • Pinzas de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le poulet

    • Aplatir les blancs de poulet en escalopes fines.
    • Mélanger la farine avec le paprika, l'ail en poudre, l'oignon en poudre, le sel et le poivre.
    • Passer le poulet dans la farine, puis dans l'œuf battu et enfin dans la chapelure.
    Paso 1
  2. Cuire le poulet

    • Chauffer l'huile de friture à 175 °C.
    • Frire les escalopes panées jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Paso 2
  3. Toaster les pains

    • Ouvrir les pains burger et les toaster légèrement à la poêle, face coupée vers le bas.
    Paso 3
  4. Monter le burger

    • Tartiner la mayonnaise sur les deux moitiés de pain.
    • Déposer la laitue émincée puis le poulet croustillant.
    • Refermer le burger et servir immédiatement.
    Paso 4