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Mini apple pie healthy (pomme, avoine, œufs)
35 minPara 4Nutri-Score B€
B
35 min
35 minMini apple pie healthy (pomme, avoine, œufs)
receta de
@aureliaspanooo
@aureliaspanooo
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lo que necesita
Ingredientes
pomme (coupée en dés (variété farineuse, pas Granny Smith))Frutas y verduras1 pieza
flocons d'avoineCereales150 g
œufsLácteos2 piezas
cannelle (moulue)Especias3 g
por ración
Nutrición
163kcal
- Carbohidratos
- 26 g
- Proteínas
- 7 g
- Grasas
- 4 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Bandeja de horno
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Couper la pomme
- Choisir une pomme farineuse (éviter la Granny Smith).
- La couper en petits dés.
- Paso 2
Mélanger les ingrédients
- Verser les dés de pomme dans un récipient.
- Ajouter les flocons d'avoine, les œufs et la cannelle.
- Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Paso 3
Former les tas
- Former des petits tas sur une plaque de cuisson (environ 4).
- Paso 4
Cuire au four
- Enfourner à 185 °C jusqu'à ce que les mini pies soient bien figés.
- Paso 5
Refroidir
- Laisser refroidir un peu avant de déguster.
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