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Moelleux choco-minute à la fleur de sel
Postre

Moelleux choco-minute à la fleur de sel

8 minPara 1Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • œufLácteos1 pieza
  • compote de pommes (sans sucre ajouté)Despensa100 g
  • poudre d'amandesFrutos secos y semillas30 g
  • cacao en poudre non sucréDespensa15 g
  • levure chimiqueDespensa5 g
  • pépites de chocolatDespensa30 g
  • fleur de selEspecias1 g

por ración

Nutrición

434kcal

Carbohidratos
45 g
Proteínas
14 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Microondas
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger la pâte

    • Casser l'œuf dans un bol
    • Ajouter la compote, la poudre d'amandes, le cacao, la levure et les pépites de chocolat
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
    Paso 1
  2. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans le moule
    • Parsemer quelques pépites de chocolat sur le dessus
    Paso 2
  3. Cuire au micro-ondes

    • Cuire au micro-ondes à 700 watts
    • Alternative : cuire au four 15 min à 180 °C
    Paso 3
  4. Finir et servir

    • Ajouter une pincée de fleur de sel sur le dessus
    Paso 4