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Moelleux individuel au chocolat sans beurre ni sucre
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Moelleux individuel au chocolat sans beurre ni sucre

30 minPara 1Nutri-Score C€
de @foooodiiizz49 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • œufLácteos1 pieza
  • compoteDespensa50 g
  • farineCereales30 g
  • levure chimiqueDespensa2 g
  • chocolat (coupé en petits morceaux, plus un carré pour le cœur)Despensa20 g

por ración

Nutrición

298kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
10 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Ramequín
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger l'œuf et la compote

    • Dans un saladier, mélanger l'œuf et la compote.
    Paso 1

  2. Ajouter les ingrédients secs et le chocolat

    • Ajouter la farine et la levure.
    • Incorporer le chocolat coupé en petits morceaux.
    Paso 2

  3. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans un moule individuel.
    • Ajouter un carré de chocolat au milieu pour un cœur coulant.
    Paso 3

  4. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C.
    Paso 4
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