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Moussaka grecque
Plato principal

Moussaka grecque

2 h 30 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • aubergines (coupées en tranches)Frutas y verduras3 piezas
  • viande hachée de bœufCarne700 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • tomates fraîches (coupées en morceaux)Frutas y verduras600 g
  • concentré de tomateDespensa30 ml
  • vin rougeBebidas100 ml
  • origanEspecias2 g
  • bâton de cannelleEspecias1 pieza
  • feuille de laurierEspecias1 pieza
  • eauOtro100 ml
  • huile d'oliveDespensa60 ml
  • selEspecias8 g
  • poivreEspecias2 g
  • beurreLácteos60 g
  • farineDespensa60 g
  • laitLácteos600 ml
  • parmesan râpé (râpé)Lácteos80 g
  • jaunes d'œufsLácteos2 piezas
  • noix de muscade (moulue)Especias1 g

por ración

Nutrición

449kcal

Carbohidratos
18 g
Proteínas
29 g
Grasas
29 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cocotte
  • Cazo
  • Varillas
  • Fuente de horno
  • Horno
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Marquer la viande

    • Faire revenir la viande hachée sur feu vif dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle soit bien colorée.
    • Retirer la viande de la cocotte et réserver.
    Paso 1
  2. Faire revenir oignon et ail

    • Dans la même cocotte, faire revenir l'oignon émincé.
    • Ajouter l'ail haché et remettre la viande hachée.
    Paso 2
  3. Mijoter la sauce à la viande

    • Déglacer au vin rouge, puis ajouter le concentré de tomate, les tomates fraîches, un peu d'eau, l'origan, le bâton de cannelle et le laurier.
    • Mélanger et laisser mijoter à feu doux jusqu'à obtenir une sauce bien réduite.
    • Retirer le bâton de cannelle et le laurier, puis assaisonner de sel et de poivre.
    Paso 3
  4. Préparer les aubergines

    • Saler les tranches d'aubergine et les laisser dégorger.
    • Bien les essuyer, les badigeonner d'huile d'olive et les cuire au four à 220 °C.
    Paso 4
  5. Cuire les aubergines au four

    • Enfourner les tranches d'aubergine badigeonnées d'huile d'olive à 220 °C jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Paso 5
  6. Réaliser la sauce Mornay

    • Faire un roux avec le beurre et la farine.
    • Ajouter progressivement le lait en fouettant jusqu'à épaississement.
    • Hors du feu, ajouter les jaunes d'œufs et le parmesan râpé, puis assaisonner de muscade, sel et poivre.
    Paso 6
  7. Monter la moussaka

    • Dans un plat, alterner les couches d'aubergines, de viande et de sauce Mornay.
    • Terminer par les aubergines, la sauce Mornay et une bonne dose de parmesan.
    Paso 7
  8. Enfourner et laisser reposer

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à obtenir une belle coloration.
    • Laisser reposer avant de servir.
    Paso 8