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Mousse au chocolat 3 ingrédients
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Mousse au chocolat 3 ingrédients

4 h 20 minPara 4Nutri-Score D€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Despensa100 g
  • blancs d'œufs (à température ambiante)Lácteos3 piezas
  • sucreDespensa40 g

por ración

Nutrición

190kcal

Carbohidratos
20 g
Proteínas
4 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Batidora de varillas
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Faire fondre le chocolat

    • Casser le chocolat noir en morceaux dans un saladier.
    • Faire fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes, puis laisser tiédir.
    Paso 1
  2. Monter les blancs en neige

    • Battre les blancs d'œufs au batteur électrique.
    • Dès qu'ils commencent à prendre, ajouter le sucre.
    • Continuer à battre jusqu'à obtenir un bec d'oiseau.
    Paso 2
  3. Mélanger délicatement

    • Ajouter le chocolat fondu aux blancs montés.
    • Mélanger délicatement à la maryse pour ne pas casser la mousse.
    Paso 3
  4. Dresser et réserver au frais

    • Répartir la mousse dans des verrines ou dans un grand plat.
    • Laisser au frais au moins 4 heures, idéalement toute une nuit.
    Paso 4