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Mousse au chocolat au skyr sans sucres ajoutés
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Mousse au chocolat au skyr sans sucres ajoutés

2 h 20 minPara 2Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • skyr (nature)Lácteos140 g
  • stevia (en poudre ou liquide)Despensa5 ml
  • jaune d'œufLácteos1 pieza
  • blanc d'œufLácteos1 pieza
  • cacao en poudre non sucré (100 % cacao)Despensa45 g

por ración

Nutrición

160kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
11 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger la base au skyr

    • Verser le skyr dans un saladier.
    • Ajouter le jaune d'œuf, la stevia et le cacao en poudre non sucré.
    • Mélanger rapidement jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 1
  2. Monter le blanc en neige

    • Verser le blanc d'œuf dans un second saladier.
    • Monter le blanc en neige ferme au fouet.
    Paso 2
  3. Incorporer et réserver au frais

    • Intégrer délicatement le blanc en neige à la préparation au chocolat.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture entre la mousse et la crème au chocolat.
    • Placer au réfrigérateur au moins 2 heures, idéalement toute une nuit.
    Paso 3