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Msemen farci
Plato principal

Msemen farci

1 h 15 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • farineCereales500 g
  • semoule fineCereales100 g
  • selEspecias8 g
  • eau tiède (tiède)Bebidas300 ml
  • huileDespensa60 ml
  • beurre fondu (fondu)Lácteos60 g
  • poulet (cuit et émietté)Carne400 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • poivron (coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
  • fromage râpéLácteos150 g
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • paprikaEspecias4 g
  • cuminEspecias3 g
  • poivre noirEspecias2 g
  • selEspecias4 g

por ración

Nutrición

498kcal

Carbohidratos
67 g
Proteínas
18 g
Grasas
18 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Rodillo
  • Sartén honda

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la semoule et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'eau tiède petit à petit et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    • Huiler légèrement la pâte, couvrir et laisser reposer.
    Paso 1
  2. Préparer la farce

    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.
    • Ajouter le poulet émietté, le poivron, le paprika, le cumin, le poivre et le sel, puis laisser cuire.
    • Hors du feu, incorporer le fromage râpé.
    Paso 2
  3. Façonner les msemen

    • Diviser la pâte en boules et les huiler.
    • Étaler chaque boule très finement sur un plan huilé.
    • Répartir la farce, replier en carré en badigeonnant de beurre fondu entre les plis.
    Paso 3
  4. Cuire les msemen

    • Chauffer une poêle antiadhésive.
    • Cuire chaque msemen sur les deux faces jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
    Paso 4
  5. Servir

    • Servir les msemen farcis bien chauds.
    Paso 5