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Msemen (marokkanische Fladenbrote)
Panadería

Msemen (marokkanische Fladenbrote)

1 h 30 minPara 8Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • MehlCereales500 g
  • Grieß (fein)Cereales100 g
  • SalzEspecias8 g
  • Wasser (lauwarm)Bebidas320 ml
  • ÖlDespensa60 ml
  • Butter (geschmolzen)Lácteos80 g
  • Grieß (zum Bestreuen)Cereales60 g

por ración

Nutrición

352kcal

Carbohidratos
50 g
Proteínas
9 g
Grasas
13 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Rodillo

paso a paso

Preparación

  1. Teig kneten

    • Mehl, Grieß und Salz in einer Schüssel mischen.
    • Lauwarmes Wasser nach und nach zugeben und zu einem glatten, elastischen Teig kneten.
    • Den Teig in gleich große Kugeln teilen.
    Paso 1
  2. Teigkugeln ruhen lassen

    • Die Teigkugeln mit Öl bestreichen.
    • Abgedeckt ruhen lassen, bis der Teig geschmeidig ist.
    Paso 2
  3. Teig ausziehen und falten

    • Jede Kugel auf einer geölten Fläche sehr dünn ausziehen.
    • Mit geschmolzener Butter bestreichen und mit Grieß bestreuen.
    • Den Teig zu einem Quadrat falten und leicht flach drücken.
    Paso 3
  4. Msemen ausbacken

    • Eine Pfanne erhitzen und die Fladen von beiden Seiten goldbraun backen.
    • Warm servieren.
    Paso 4