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Œufs au plat en moule silicone, poivrons, bacon, oignon et emmental
Plato principal

Œufs au plat en moule silicone, poivrons, bacon, oignon et emmental

30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • œufs (entiers)Lácteos4 piezas
  • poivron rouge (coupé en petits dés)Frutas y verduras1 pieza
  • poivron jaune (coupé en petits dés)Frutas y verduras1 pieza
  • poivron vert (coupé en petits dés)Frutas y verduras1 pieza
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • bacon (en petits morceaux)Carne100 g
  • emmental (râpé)Lácteos80 g

por ración

Nutrición

128kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
9 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Molde para magdalenas
  • Fuente de horno
  • Horno
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le bain-marie

    • Poser le moule en silicone dans un plat allant au four.
    • Verser de l'eau chaude dans le plat pour créer un bain-marie.
    Paso 1
  2. Préparer les légumes et le bacon

    • Couper les poivrons rouge, jaune et vert en petits dés.
    • Émincer l'oignon et couper le bacon en petits morceaux.
    Paso 2
  3. Garnir les moules

    • Casser un œuf dans chaque empreinte du moule.
    • Répartir les dés de poivrons, l'oignon, le bacon et l'emmental râpé sur les œufs.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner le moule dans son bain-marie.
    • Cuire jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune encore coulant.
    Paso 4
  5. Démouler

    • Sortir le moule du four en faisant attention.
    • Démouler délicatement chaque œuf pour ne pas les casser.
    Paso 5