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Œufs japonais vapeur (chawanmushi simplifié)
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Œufs japonais vapeur (chawanmushi simplifié)

20 minPara 2Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • œufs (entiers)Otro3 piezas
  • eau chaudeOtro150 ml
  • sauce sojaDespensa15 ml
  • oignon jaune (finement émincé)Frutas y verduras30 g
  • graines de sésame toastées (torréfiées)Frutos secos y semillas5 g

por ración

Nutrición

118kcal

Carbohidratos
3 g
Proteínas
10 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Tamiz
  • Microondas
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les œufs et l'eau

    • Battre les œufs dans un bol avec l'eau chaude jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Paso 1
  2. Passer au tamis

    • Verser le mélange à travers un tamis pour retirer les parties coagulées.
    • Retirer à la cuillère les résidus restants à la surface.
    Paso 2
  3. Filmer le bol

    • Couvrir le bol de film alimentaire.
    • Percer quelques trous dans le film avec un cure-dent.
    Paso 3
  4. Cuire à la vapeur au micro-ondes

    • Poser le bol sur la grille du micro-ondes, sans contact direct avec l'eau.
    • Cuire à la vapeur jusqu'à obtenir une texture de flan.
    Paso 4
  5. Assaisonner et servir

    • Quadriller la surface des œufs au couteau pour que la sauce soja pénètre.
    • Arroser de sauce soja.
    • Parsemer d'oignon jaune émincé et de graines de sésame toastées.
    Paso 5