Tentempié
Pain au chocolat healthy (feuille de riz)
20 minPara 2Nutri-Score C€
C
20 min
20 minPain au chocolat healthy (feuille de riz)
lo que necesita
Ingredientes
feuille de rizDespensa2 piezas
laitLácteos100 ml
œufsLácteos2 piezas- chocolat (noir, au lait ou blanc) (en carrés)Despensa60 g
por ración
Nutrición
225kcal
- Carbohidratos
- 23 g
- Proteínas
- 9 g
- Grasas
- 11 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Pincel de cocina
Bandeja de horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer l'appareil
- Dans un saladier, mélanger le lait avec les œufs.
- Paso 2
Monter les pains au chocolat
- Badigeonner une feuille de riz avec le mélange lait-œufs.
- Superposer une seconde feuille de riz badigeonnée.
- Déposer le chocolat au centre.
- Replier les 4 coins pour fermer.
- Paso 3
Cuire au four
- Enfourner 10 minutes à 180 °C.
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