Plato principal
Omelette au thon en tortilla
15 minPara 2Nutri-Score C€
receta de
@lesdelicesdeyasmine
lo que necesita
œufs (battus)Lácteos3 piezas
selEspecias2 g
huile (un filet)Despensa10 ml
pain tortillaPanadería2 piezas
thon (égoutté et émietté)Pescado140 g
emmental râpéLácteos60 g
fromage vache qui rit (en portions)Lácteos4 piezas
tomates (en rondelles)Frutas y verduras2 piezas
salade (lavée)Frutas y verduras40 gpor ración
385kcal
lo que usará
paso a paso
Battre les œufs
Cuire l'omelette
Garnir
Montage en tortilla
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