Guarnición
Onion boil rôti en papillote
55 minPara 2Nutri-Score C€
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55 min
55 minOnion boil rôti en papillote
receta de
not_so_superflu
@not_so_superflu
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lo que necesita
Ingredientes
gros oignons (épluchés, centre retiré pour former un trou)Frutas y verduras2 piezas
beurre demi-sel (en gros cubes)Lácteos40 g
huile d'oliveDespensa30 ml
persil (ciselé)Frutas y verduras5 g
ail semouleEspecias5 g
mélange d'épices cajunEspecias5 g
paprikaEspecias3 g
pimentEspecias2 g- gros selEspecias6 g
por ración
Nutrición
241kcal
- Carbohidratos
- 11 g
- Proteínas
- 2 g
- Grasas
- 21 g
lo que usará
Utensilios
Horno
Fuente de horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer les oignons
- Éplucher les gros oignons.
- Retirer le centre de chaque oignon pour former un trou.
- Paso 2
Garnir de beurre
- Déposer chaque oignon sur une feuille de papier aluminium.
- Glisser un gros cube de beurre demi-sel dans le trou de chaque oignon.
- Paso 3
Préparer le mélange d'épices
- Mélanger l'huile d'olive, le persil, l'ail semoule, le mélange cajun, le paprika et le piment.
- Répartir ce mélange sur les oignons.
- Ajouter du gros sel.
- Paso 4
Cuire en papillote
- Refermer la papillote.
- Enfourner à 180 °C.
- Paso 5
Déguster
- Tremper l'oignon dans sa sauce.
- Servir éventuellement avec du riz.
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