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Orzo à la crème de butternut et mozzarella
Plato principal

Orzo à la crème de butternut et mozzarella

35 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • orzo (cuit al dente)Cereales200 g
  • courge butternut (coupée en dés)Frutas y verduras250 g
  • mozzarella (égouttée et coupée en morceaux)Lácteos1 pieza
  • crème liquideLácteos150 ml
  • beurre (une noix)Lácteos10 g
  • eauOtro100 ml
  • bouillon de poule (cube)Despensa1 pieza
  • spianata (en tranches)Carne40 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • cressonnette (pour la garniture)Frutas y verduras15 g

por ración

Nutrición

705kcal

Carbohidratos
83 g
Proteínas
24 g
Grasas
31 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Batidora de vaso
  • Cazo
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Cuire l'orzo

    • Faire cuire l'orzo dans une casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'il soit al dente.
    • Égoutter et réserver.
    Paso 1
  2. Faire revenir la butternut

    • Faire revenir la courge butternut dans le beurre pendant quelques minutes.
    • Ajouter l'eau et la moitié du cube de bouillon.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la courge soit tendre.
    Paso 2
  3. Mixer la crème de butternut

    • Mixer la moitié de la courge cuite avec la crème liquide et le reste du cube de bouillon.
    Paso 3
  4. Mélanger avec la mozzarella

    • Ajouter l'orzo cuit et le reste de courge dans la poêle avec la sauce.
    • Poursuivre la cuisson à feu doux.
    • Ajouter la mozzarella et bien mélanger jusqu'à ce qu'elle commence à filer.
    Paso 4
  5. Finir et servir

    • Couper le feu dès que la mozzarella file.
    • Ajouter la spianata, le poivre et la cressonnette.
    • Déguster immédiatement.
    Paso 5