Desayuno
Overnight oats façon tiramisu
20 minPara 1Nutri-Score B€
lo que necesita
flocons d'avoineCereales30 g
graines de chiaFrutos secos y semillas5 g
sirop d'agaveDespensa15 ml
cacao en poudre non sucréDespensa5 g
café (coulé, une petite tasse)Bebidas100 ml
lait d'avoineBebidas40 ml
eauOtro20 ml
fromage blanc (ou skyr / yaourt végétal)Lácteos120 g
vanille en poudreEspecias1 gpor ración
303kcal
lo que usará
paso a paso
Couler le café
Préparer la base
Ajouter le fromage blanc
Réserver au frais
Préparer la couche façon mascarpone
Finir et déguster
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