Desayuno
Pancakes healthy au fromage blanc
15 minPara 4Nutri-Score B€
B
15 min
15 minPancakes healthy au fromage blanc
receta de
Clémentine | Diététicienne
@diet.clementine
2 recetas
2 importaciones
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
œufLácteos1 pieza
fromage blancLácteos30 g
farineCereales20 g
levure chimiqueDespensa4 g- arôme vanilleDespensa2 ml
por ración
Nutrición
42kcal
- Carbohidratos
- 4 g
- Proteínas
- 3 g
- Grasas
- 2 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Sartén
Varillas
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la pâte
- Dans un saladier, mélanger l'œuf, le fromage blanc, la farine, la levure chimique et l'arôme vanille jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Paso 2
Cuire les pancakes
- Faire chauffer une poêle bien chaude.
- Verser la pâte pour former 4 pancakes.
- Lorsque des bulles se forment à la surface, les retourner et laisser cuire l'autre face.
- Paso 3
Servir
- Ajouter le topping de votre choix : sirop d'érable, pâte à tartiner, beurre d'oléagineux, caramel ou fruits.
las más cocinadas primero