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Paprika-Feta-Pasta aus dem Ofen
Plato principal

Paprika-Feta-Pasta aus dem Ofen

45 minPara 5Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

5 personas
  • Paprikaschoten (grob geschnitten, entkernt)Frutas y verduras500 g
  • FetaLácteos175 g
  • Knoblauchknolle (oben abgeschnitten)Frutas y verduras1 pieza
  • rote Zwiebeln (geachtelt)Frutas y verduras200 g
  • OlivenölDespensa45 ml
  • PaprikapulverEspecias2 g
  • PfefferEspecias1 g
  • SalzEspecias5 g
  • Nudeln (nach Wahl)Cereales500 g
  • frische Petersilie (optional, gehackt)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

493kcal

Carbohidratos
77 g
Proteínas
16 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Fuente de horno
  • Horno
  • Batidora de vaso
  • Olla
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Gemüse vorbereiten

    • Die Paprika grob schneiden und entkernen.
    • Die Zwiebeln achteln.
    • Die Knoblauchknolle oben abschneiden.
    Paso 1
  2. Alles in die Auflaufform geben

    • Paprika, Zwiebeln, Knoblauch und Feta in eine Auflaufform geben.
    • Mit Olivenöl beträufeln und nach Belieben würzen.
    Paso 2
  3. Im Ofen backen

    • Bei 180–200 °C Umluft backen, bis das Gemüse weich und leicht gebräunt ist.
    • Den Knoblauch gegebenenfalls einmal wenden, damit er nicht zu dunkel wird.
    Paso 3
  4. Nudeln kochen

    • Die Nudeln al dente kochen.
    • Zwei Kellen Nudelwasser auffangen.
    Paso 4
  5. Sauce pürieren

    • Das Ofengemüse aus dem Ofen nehmen.
    • Das Nudelwasser hinzufügen und alles fein pürieren.
    Paso 5
  6. Vermengen und servieren

    • Die Sauce mit den Nudeln vermengen.
    • Nach Geschmack abschmecken.
    • Optional mit frischer Petersilie servieren.
    Paso 6