Skip to content
Pâtes au saumon & feta au AirFryer
Plato principal

Pâtes au saumon & feta au AirFryer

35 minPara 4Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pâtes (crues, cuites à part)Cereales210 g
  • saumon cru (en dés)Pescado250 g
  • tomates cerises (entières)Frutas y verduras160 g
  • épinards (frais ou surgelés)Frutas y verduras200 g
  • feta (en bloc)Lácteos180 g
  • crème légèreLácteos50 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • herbes fraîches (basilic, origan, ciboulette ou persil plat ciselé)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

383kcal

Carbohidratos
41 g
Proteínas
20 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Bol
  • Olla

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Faire cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter et réserver.
    Paso 1
  2. Disposer les ingrédients dans le bac du AirFryer

    • Placer la feta au centre du bac.
    • Ajouter le saumon dans un coin, les tomates cerises dans un autre et répartir les épinards autour.
    Paso 2
  3. Assaisonner

    • Verser la crème légère.
    • Saler, poivrer et ajouter les herbes de son choix.
    Paso 3
  4. Cuire au AirFryer

    • Cuire à 180 °C pendant 20 min.
    Paso 4
  5. Mélanger et servir

    • Mélanger : la feta fond et forme une sauce crémeuse avec le saumon.
    • Ajouter les pâtes cuites, mélanger à nouveau et servir.
    Paso 5