Plato principal
Pâtes poulet, courgettes et aubergines
40 minPara 2Nutri-Score B€€
receta de
@alexandravll
lo que necesita
pâtesCereales200 g
blanc de poulet (coupé en dés)Carne300 g
courgette (coupée en dés)Frutas y verduras1 pieza
aubergine (coupée en dés)Frutas y verduras1 pieza
ail (émincé)Frutas y verduras2 piezas
huile d'oliveDespensa30 ml
sauce tomateDespensa200 ml
parmesan (râpé)Lácteos40 g
selEspecias5 g
poivre noir (moulu)Especias2 gpor ración
693kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire les pâtes
Saisir le poulet
Ajouter les légumes
Mijoter avec la sauce
Mélanger et servir
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