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Pennes au poulet à la crème et parmesan
Plato principal

Pennes au poulet à la crème et parmesan

35 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • PenneCereales400 g
  • Filets de poulet (coupés en dés ou en lanières)Carne500 g
  • Crème liquide entièreLácteos300 ml
  • Bouillon de volaille (délayé dans de l'eau chaude)Despensa200 ml
  • Parmesan (râpé)Lácteos60 g
  • Oignon jaune (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • Persil plat (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • PaprikaEspecias5 g
  • CurryEspecias3 g
  • Ail en poudreEspecias3 g
  • PoivreEspecias2 g
  • SelEspecias5 g
  • Beurre douxLácteos30 g
  • Huile d'oliveDespensa30 ml
  • Farine de bléDespensa20 g

por ración

Nutrición

701kcal

Carbohidratos
80 g
Proteínas
36 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Olla
  • Escurridor
  • Rallador

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les penne jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Paso 1
  2. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les dés de poulet avec le paprika, le curry et l'ail en poudre.
    • Saler et poivrer, puis réserver.
    Paso 2
  3. Faire la base crémeuse

    • Ajouter le beurre et faire revenir l'oignon émincé.
    • Saupoudrer de farine et mélanger.
    • Verser le bouillon de volaille et laisser épaissir.
    Paso 3
  4. Finaliser la sauce

    • Verser la crème liquide et ajouter le parmesan râpé.
    • Remettre le poulet dans la poêle et laisser mijoter.
    • Rectifier l'assaisonnement.
    Paso 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la sauce et mélanger.
    • Détendre avec un peu d'eau de cuisson si besoin.
    • Parsemer de persil ciselé et servir.
    Paso 5