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Pizzas individuelles ultra-moelleuses
Plato principal

Pizzas individuelles ultra-moelleuses

2 h 30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • farine T45Cereales250 g
  • lait tiède (tiède)Lácteos90 ml
  • yaourt natureLácteos50 g
  • huile neutreDespensa30 ml
  • blanc d'œufLácteos17 g
  • levure boulangère sècheDespensa7 g
  • sucreDespensa8 g
  • selEspecias5 g
  • jaune d'œufLácteos1 pieza
  • lait (pour la dorure)Lácteos15 ml
  • coulis de tomateDespensa200 g
  • ail fuméEspecias2 g
  • herbes de ProvenceEspecias3 g
  • thymEspecias2 g
  • poivreEspecias1 g
  • épice plein sudEspecias3 g
  • mozzarella râpéeLácteos200 g
  • fromage spécial pizzaLácteos100 g
  • saucisses (coupées en morceaux)Carne150 g
  • lardonsCarne100 g
  • champignons (émincés)Frutas y verduras100 g
  • poivrons (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • oignons (émincé)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

576kcal

Carbohidratos
61 g
Proteínas
24 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Batidora amasadora
  • Bandeja de horno
  • Pincel de cocina
  • Horno
  • Báscula de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Activer la levure

    • Dans un bol, mélanger le lait tiède, le sucre et la levure boulangère.
    • Laisser reposer jusqu'à ce que la levure s'active.
    Paso 1
  2. Préparer la pâte

    • Ajouter le blanc d'œuf, l'huile et le yaourt, puis mélanger.
    • Ajouter la farine en une seule fois et le sel.
    • Pétrir au robot ou à la main jusqu'à obtenir une pâte lisse et très souple.
    Paso 2
  3. Laisser pousser la pâte

    • Former une boule, couvrir et laisser pousser dans un endroit bien chaud jusqu'à ce que la pâte double de volume.
    Paso 3
  4. Préparer la sauce tomate

    • Mélanger le coulis de tomate avec l'ail fumé, les herbes de Provence, le thym, le poivre et l'épice plein sud.
    • Réserver.
    Paso 4
  5. Préparer la garniture

    • Émincer les poivrons, les oignons et les champignons.
    • Couper les saucisses en morceaux.
    Paso 5
  6. Diviser la pâte

    • Dégazer légèrement la pâte, la peser et la diviser en 4 boules de taille égale.
    • Déposer les boules sur du papier sulfurisé, couvrir et laisser reposer.
    Paso 6
  7. Façonner les pizzas

    • Avec les doigts, creuser et étaler le centre de chaque boule en gardant des bords bien épais.
    Paso 7
  8. Badigeonner les bords

    • Mélanger le jaune d'œuf avec le lait.
    • Badigeonner les bords des pizzas avec ce mélange.
    Paso 8
  9. Garnir les pizzas

    • Étaler la sauce tomate sur le centre des pizzas.
    • Répartir la garniture : saucisses, lardons, champignons, poivrons et oignons.
    • Ajouter le fromage spécial pizza et la mozzarella râpée.
    Paso 9
  10. Enfourner

    • Enfourner à 230 °C jusqu'à ce que les pizzas soient bien dorées.
    Paso 10