Plato principal
Poêlée de légumes en tagliatelles et crevettes
25 minPara 2Nutri-Score A€€
receta de
@maman.astuces
lo que necesita
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
poivron (épépiné et émincé)Frutas y verduras1 pieza
carottes (taillées en bandes à l'économe)Frutas y verduras2 piezas
courgette (taillée en bandes à l'économe)Frutas y verduras1 pieza
crevettes (décortiquées)Pescado300 g
ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
huile d'oliveDespensa15 ml
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias1 gpor ración
251kcal
lo que usará
paso a paso
Faire revenir l'oignon et le poivron
Tailler les carottes en bandes
Tailler la courgette en bandes
Ajouter les légumes et les crevettes
Assaisonner et cuire
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