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Pomcakes - pancakes à la pomme en petites bouchées
Desayuno

Pomcakes - pancakes à la pomme en petites bouchées

20 minPara 1Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • flocons d'avoine (réduits en farine au blender)Cereales30 g
  • œuf (battu)Lácteos1 pieza
  • pomme (coupée en fines rondelles)Frutas y verduras1 pieza
  • arôme vanille (quelques gouttes)Despensa2 ml
  • arôme amande (quelques gouttes)Despensa2 ml
  • miel (facultatif)Despensa5 g
  • cannelle (moulue)Especias2 g

por ración

Nutrición

320kcal

Carbohidratos
40 g
Proteínas
22 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Bol
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Réduire les flocons en farine

    • Verser les flocons d'avoine dans le blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir une farine fine.
    Paso 1
  2. Préparer la pâte à pancakes

    • Mélanger la farine d'avoine avec l'œuf.
    • Ajouter l'arôme vanille, l'arôme amande et le miel.
    • Ajouter la cannelle et bien mélanger.
    Paso 2
  3. Imbiber les pommes

    • Tremper les rondelles de pomme dans la préparation à pancakes.
    Paso 3
  4. Cuire les pomcakes

    • Placer les rondelles imbibées dans la poêle chaude.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en petites bouchées.
    Paso 4