Plato principal
Poulet à l'italienne
35 minPara 2Nutri-Score B€€
B
35 min
35 minPoulet à l'italienne
lo que necesita
Ingredientes
blanc de poulet (entaillé au couteau sans aller jusqu'au bout)Carne2 piezas
tomate (coupée en tranches)Frutas y verduras1 pieza
mozzarella (coupée en tranches)Lácteos125 g
pestoDespensa15 ml
por ración
Nutrición
257kcal
- Carbohidratos
- 4 g
- Proteínas
- 31 g
- Grasas
- 13 g
lo que usará
Utensilios
Freidora de aire
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Entailler le poulet
- À l'aide d'un couteau, faire des entailles dans le poulet sans aller jusqu'au bout.
- Paso 2
Garnir les entailles
- Dans chaque entaille, mettre du pesto, une demi-tranche de tomate et une demi-tranche de mozzarella.
- Paso 3
Cuire au Air Fryer ou au four
- Enfourner au Air Fryer ou dans un four préchauffé à 180 °C.
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