Plato principal
Poulet à l'italienne tomates, mozzarella et pesto
35 minPara 2Nutri-Score B€€
lo que necesita
blancs de poulet (coupés en escalopes ou en deux dans l'épaisseur)Carne2 piezas
huile d'oliveDespensa15 ml
selEspecias2 g
poivre noir (moulu)Especias1 g
tomates (coupées en rondelles)Frutas y verduras3 piezas
mozzarella (égouttée et coupée en tranches)Lácteos125 g
pestoDespensa40 g
parmesan (râpé)Lácteos20 g
mâche (lavée et essorée)Frutas y verduras100 g
huile d'olive (pour la vinaigrette)Despensa20 ml
vinaigreDespensa10 ml
moutardeDespensa5 gpor ración
479kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la vinaigrette
Saisir le poulet
Monter le plat
Gratiner au four
Assaisonner la salade et servir