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Poulet aux carottes et pommes de terre au Cookeo
Plato principal

Poulet aux carottes et pommes de terre au Cookeo

35 minPara 4Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • cuisses de poulet (coupées en morceaux)Carne4 piezas
  • carottes (coupées grossièrement)Frutas y verduras6 piezas
  • pommes de terre (coupées grossièrement)Frutas y verduras6 piezas
  • thymEspecias2 g
  • paprika fuméEspecias4 g
  • persilladeEspecias5 g
  • selEspecias4 g
  • poivreEspecias2 g
  • vin blancBebidas100 ml
  • bouillon de volailleDespensa120 ml

por ración

Nutrición

290kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
20 g
Grasas
13 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla a presión
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir l'oignon

    • Verser un filet d'huile d'olive au fond de la cuve.
    • Faire revenir l'oignon émincé.
    Paso 1
  2. Saisir le poulet

    • Ajouter les morceaux de cuisses de poulet.
    • Les faire revenir sans trop les cuire.
    Paso 2
  3. Ajouter les légumes et les épices

    • Ajouter les carottes et les pommes de terre coupées grossièrement.
    • Bien mélanger et assaisonner avec le sel et le poivre.
    • Ajouter le thym, le paprika fumé et la persillade.
    Paso 3
  4. Déglacer et lancer la cuisson

    • Verser le vin blanc et le bouillon de volaille.
    • Remuer puis lancer la cuisson sous pression.
    Paso 4
  5. Déguster

    • Servir tel quel ou accompagné de riz ou de pâtes.
    Paso 5