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Poulet rôti aux épices et pâtes à la crème et au fromage
Plato principal

Poulet rôti aux épices et pâtes à la crème et au fromage

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • poulet (en morceaux)Carne800 g
  • paprika (une cuillère à café pour le poulet, une pour les pâtes)Especias2 piezas
  • ail (écrasé)Frutas y verduras3 piezas
  • poivre (moulu)Especias1 pieza
  • cumin (moulu)Especias1 pieza
  • gingembre (en poudre, une pincée)Especias1 pieza
  • curcuma (une pincée pour le poulet, une pour les pâtes)Especias1 pieza
  • selEspecias1 pieza
  • huileDespensa30 ml
  • pâtesCereales400 g
  • crème liquide 12 % MGLácteos250 ml
  • fromage râpéLácteos150 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • purée de tomates (une cuillère à soupe)Despensa15 ml
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • beurre (pour la cuisson)Lácteos20 g

por ración

Nutrición

803kcal

Carbohidratos
80 g
Proteínas
48 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Sartén
  • Olla
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Mariner le poulet

    • Mélanger le paprika, l'ail, le poivre, le cumin, le gingembre, le curcuma, le sel et l'huile.
    • Enrober les morceaux de poulet de cette marinade.
    Paso 1
  2. Cuire le poulet au four

    • Disposer le poulet dans un plat de cuisson.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à cuisson complète et dorure.
    Paso 2
  3. Cuire les pâtes

    • Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égoutter.
    Paso 3
  4. Préparer la sauce crémeuse

    • Faire revenir l'oignon dans le beurre.
    • Ajouter la purée de tomates, le paprika, le curcuma et le poivre.
    • Verser la crème liquide et laisser épaissir.
    Paso 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes à la sauce et mélanger.
    • Incorporer le fromage râpé et parsemer de persil.
    • Servir avec le poulet rôti.
    Paso 5