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Poulet Tasty Crousty
Plato principal

Poulet Tasty Crousty

30 minPara 2Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • crème fraîcheLácteos100 g
  • mayonnaiseDespensa100 g
  • sauce sweet chiliDespensa60 ml
  • sauce sojaDespensa15 ml
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • épice Plein SudEspecias5 g
  • ail fumé (en poudre)Especias3 g
  • paprika fumé (facultatif)Especias2 g
  • poulet pané (coupé en petits morceaux)Carne400 g
  • riz (cuit)Cereales200 g
  • oignons fritsDespensa60 g
  • persil frais (ciselé)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

1043kcal

Carbohidratos
95 g
Proteínas
48 g
Grasas
53 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Placa de cocina
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la sauce

    • Dans un saladier, mélanger la mayonnaise, la crème fraîche, la sauce sweet chili, la sauce soja, le poivre, l'épice Plein Sud et l'ail fumé.
    • Goûter et ajuster, ajouter le paprika fumé pour donner une teinte orangée.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène, la sauce reste assez liquide.
    Paso 1
  2. Cuire le riz

    • Faire cuire le riz selon les indications du paquet.
    • Égoutter et réserver.
    Paso 2
  3. Préparer le poulet pané

    • Faire cuire le poulet pané.
    • Couper les morceaux de poulet pané en petits morceaux.
    Paso 3
  4. Dresser l'assiette

    • Disposer le riz dans une assiette.
    • Ajouter une généreuse couche de sauce.
    • Déposer le poulet pané coupé en morceaux par-dessus.
    • Napper d'un peu de sauce.
    Paso 4
  5. Finitions

    • Parsemer généreusement d'oignons frits.
    • Ajouter un filet de sauce sweet chili.
    • Terminer par le persil frais ciselé.
    Paso 5